Descripción

Danza Orgánica. Meditación en movimiento. Clases on line.

Meditar no tiene por que ser un acto tedioso y difícil de conseguir, si eres de las personas que  asocia la meditación con la quietud absoluta, posturas imposibles, etc…puede que no sepas que hay muchas maneras de meditar. A través de la Danza orgánica exploraremos nuestro rango de movimiento, tomaremos consciencia del estado de nuestro cuerpo, conectándonos con el movimiento y la respiración para desconectar de la mente.

Cultivando la presencia en cada momento.

Ejercitando nuestra musculatura, soltando las tensiones corporales, hidratando nuestros tejidos internos con su mejor aliado: el movimiento orgánico, experimentaras un cambio de adentro hacia afuera, porque todo lo que movemos/modificamos en nuestro interior, se manifiesta en nuestro exterior como una onda expansiva. Estas clases de movimientos somáticos buscan magnificar la sensación interna de bienestar, aportándonos más flexibilidad y alegría.

Déjate llevar por la música y siente como el cuerpo se regenera.

En las clases presenciales con aforo limitado (reserva tu lugar) contaremos con la presencia de artista electrónico en directo.